beta a

Witam Mam pytanie,czy dobrym zakupem na zrobienie masy beztluszczowej bedzie: - Activlab Bcaa Xtra 1kg - Activlab Muscle Up Protein 2kg - Activlab Beta Alanine 256 kaps - Trec CM3 450-540 kaps Dieta juz rozpisana i trening rowniez. Wszystko chcialem zaczac od poniedzialku. Ps. Jestem po redukcji ktora zostala osiagnieta jak sobie zalozylem czyli [...]

Witam nie długo koncze cykl storm plus beta alanina.Po tym cyklu chce zrobic miesiąc przerwy i zapodac to; przed treningiem vasodilator peak i jabczan kreatyny(trec cm3) a po treningu tri anabol...do całego zestawu chce wziąsc jeszcze m test z mexa.Czy nie za krótka przerwa miedzy stormem a jabczanem??i czy to połaczenie pasuej nic sie nie gryzie [...]

Witam, mialem przerwe w treningach ok 4 tyg i troche sie zalalem tluszczem chcialbym wrocic do formy i zredukowac troche tluszczu a przy tym zrobic troche rzezby. moje pytanie brzmi jakie suplementy do 150zl beda do tego przydatne. Staz treningowy 2 lata, wzrost 182 waga 85, dotychczasowe suplementy: bialko kreatyna vasabolan beta alanine i HP

[...] robiłem od kwietnia do czerwca brałem 100% power pure+ mono. Trochę mi zostało jeszcze obydwu supli więc chciałbym zrobić znowu cykl na nich ale jeszcze coś dorzucić rzeby był mocniejszy . Co proponujecie. Dieta jest, staż treningowy wile lat ale z przerwami oprócz tego cały rok biorę wpc, carbo i bcaa. Od czasu do czasu beta alanine i AAKG.

Witam czy zestaw: - kreatyna mono - aakg - beta-alanina - witaminy i minerały - carbo Pomoże w budowaniu masy mięsniowej dieta i dobry trening oczywiscie sa carbo po treningu i wedlug brakow w diecie chciałbym te suple brać cyklicznie (jak dlugo powinien trwac cykl na takich suplach?) Zmieniony przez - Denowy w dniu 2017-01-30 15:35:26

[...] activlabu (dziś dopiero zobaczyłem ze są przeterminowane a brałem cały czas - nic się nie stanie?) i zamierzam kupić jakieś nowe co polecicie i ew. moze sprzeydałby mi sie hmb jakieś? jestem na redukcji mam spalacz bialko witaminy glutaminy nie uzywam zbytnio bo juz w bialku jest biore jeszcze beta alanine i zastanawiam sie czy kupowac hmb?

[...] lat trenuje od jakiegoś 1 roku z przerwami w właśnie po przerwie wakacyjnej wróciłęm do treningów no niestety w tym miesiącu jestem cały czas chory a już święta za pasem więc już sobe odpuszcze z treningami i tak kupiłem sobie białko z olimpu 100% natural beta-alanine z sfd oraz kreatyne i moje pytanie brzmi po jakim czasie mam zacząć to brać ?

Czy można stosować te dwa suplementy w przerwie po cyklu na kreatynie ? Tu wprowadź tekst linku... (AAKG) oraz Tu wprowadź tekst linku... (Beta Alanina) Z góry dziękuję za odpowiedzi

Witam, prosiłbym was o pomoc w dawkowaniu supli, sam oczywiście w miarę wiem co i jak, ale wolałbym gdyby doradził mi ktoś bardziej doświadczony. ostatnio kupiłem: 3x - SFD Wpc protein plus, 1x - SFD PURE BETA ALANINE, 1x - SFD CARBSfd, z wcześniejszych cykli zostało mi jeszcze SFD Pure Power i Mono z Vitalmaxa. Prosiłbym o optymalne rozwiązanie [...]

Witajcie, właśnie kombinowałem sobie własnego no-boostera i powiedzcie mi czy taki skład za taką cenę się opłaca. 126zł za 29porcji. Coś byście dodali, odjęli? 1 porcja: -5g AAKG -5g Beta Alaniny -5g Jabłczanu -50mg Geranium -1156mg Ekstrakt guarany -140mg Kofeina

Witam . Mam 179 waże 73 kg od ponad roku chodze na silownie staram sie rozniez trzymac diete . Moje pytanie jest takie chce zazyc 100tab WINSTROLU/10mg . Chodzi mi glownie o 2 ,3 kilo masy miesniowej i rzezbe niechce masy . Na kuracje chce zazyc WINSTROL+BIAŁKO+CREATYNA+BETA ALANINA+OSŁONKI . Czy da mi to efekt jak napisalem wyzej ? Prosze o [...]

Witam tak jak w temacie potrzebuje porady jak stosować kreatynę cyklicznie czy stale? Stosuję ją już 7 tygodni i widzę rezultaty (5g przed i 5g po treningu i 5g w dnt) do tego biore beta alanine i arginine. Myślałem nad stała suplementacją albo cykl 11tyg - 5tyg przerwy - 11tyg. Robię masę przez 7 meisiacy. Dieta oczywiście dopięta.

Czy ktoś umi odczytać badanie EEG? Wynik badań: Zapis niskonapieciowy.Czynność podstawowa alfa 10-11Hz z domieszką czynności szybkiej beta.Na tym tle w ok.ok.skroniowych P>L rejestruje się pojawić.niskonapieciowe fale ostre oraz wolne theta. Wniosek:Zapis z dyskretnymi zmianami w ok.skroniowych,bez istotnego zwolnienia czynności podstawowej,bez [...]

witam .czy takie dieta może być? niestety nie jestem wstanie wydać za duzó pieniędzy :( dodam że mam kreatyne ,bcca i beta alanine kiedy stosować i dawki jakie? /SFD/Images/2015/12/14/61365524e5ac4bc3acd3929b59599e6a.jpg

Hej. Zakupilem bcaa olimp mega caps + tse hardcore + zma, betaalanine z kreatyna I beta alanine osobno z activlab + aakg olimp + hmb trec. Nie bardzo wiem jak to wszystko polaczyc. Moim celem jest maksymalizacja osiagow na treningu I zdobycie suchej masy miesniowej. Waze 100kg przy 183 wzrostu I mam 15% bf.

Siema chłopaki, w zestawie mam takie suplementy: Uns Agmatyna Uns Cytrulina Uns AAKG Uns Beta-Alanina Jak najlepiej zrobić combo z tych supli żeby uzyskać efekt najlepszej pompy? :D Agmatyne miałem zakupioną, reszte dostałem z konkursu. Tak mi się zdaje że sypać każdego po miarce to nie bardzo ekonomicznie będzie.

[...] w miesiąc poprawić kondycję siłę i wytrzymałość? palę papierosy ale jestem w trakcie rzucania. nie mogę biegać bo po 5 minutach już nie mam siły na nic i kręci i mi się w głowie. a za 4 tyg mam egzamin sprawnościowy do policji. chciałabym mieć czas chociaż 1.30 a narazie mam 2min (wymagany czas to 1.41). i czy beta alanina to dobry pomysł?

Magnez - MagnerFar B6 (cytrynian) Cynk- OLIMP (chelat) Selen- OLIMP (chelat) BCAA Beta-alanina Co z czym łączyc, aby polepszyc wchłanialnośc/efekty a jakich miksów unika? To prawda, aby nie łączyc cynku z wapniem(twarożki ect) ponieważ nawzajem osłabiają swoją wchłanialnośc?

co lepsze - growth factor + energetyk (z beta alanina i jabłczanem cytruliny) czy purple wraath. Chodzi o ogólne zwiększenie wytrzymałości i poziomu energii podczas treningów piłki ręcznej. Stosuje dodatkowo kreatynę ( magnezowy chelat) w ilości 3gr na czczo, a także w/w energetyk/spalacz około-treningowo.

Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć czy połączenie tych supli jest dobre i czy nie będę miał po nich problemów zdrowotnych sfd pure beta alanine, olimp-creatine xplode, sfd 6protein Complex, hi-tec nutrition- black devil. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu na silowni ważę 68kg przy wzroście 184 jestem bardzo szczupły i chciałbym przybrać na masie.